据相关调查发现，男性平均预期寿命比女性短5-10年，除了与基因和性别有关外，后天因素也占有很大概率，比如频繁吸烟喝酒、小病推迟治疗、压力过大和总是熬夜等。

因此，影响男性寿命的原因很多，尤其是形成了许多不良习惯的男性。

平时一定要多加注意，最好可以能改掉。

第一、不肯与他人交流

男性的负担很多，主要来自社会、家庭和工作，就算承受了如此多的压力，也不和家人或朋友沟通，时间长了容易使男性焦虑或害怕，从而危害内脏器官，导致大脑皮层、神经系统和内分泌系统失衡。

第二、过度或缺少锻炼

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