做好两点，可以放心染发

癌症的发生，是多个复杂因素共同导致的结果，虽然染发剂的使用有一定的致癌风险，但相对来说，普通使用染发剂带来的癌症风险是比较低的，单纯的使用染发剂并非致癌的主要因素。我们更应该做的，是做到安全健康的染发，降低染发剂可能带来的致癌风险。

选择安全健康的染发剂是安全染发的第一步。在选择染发剂的时候，应选择正规厂家生产，包装良好、信誉良好、标识清楚的产品；并尽量选择天然染发剂，虽然着色力相对比较差，但是对人体损害小。

其次，在染发前要先做过敏测试，还可在发际线涂上一些乳液或凡士林，避免染发剂沾到皮肤上，染发时尽量避免染发剂接触头皮，在头皮受伤有破损的时候，最好不要染发，在染发的过程和清洗过程中，要小心别抓破头皮。

相比致癌，2个伤害更应该警惕

致癌风险虽小，但我们仍要警惕染发剂带来2个常见伤害：过敏和伤发。

·过敏

有些人在使用染发剂的时候会出现过敏现象，最为常见的是接触性皮炎，可能会出现红肿、瘙痒、恶心等，严重可出现渗出、糜烂、泛及全身等。

因此，建议大家在使用新的染发剂前，要先进行过敏测试，将少量染发剂涂在耳后或手臂内侧24小时，如果没有出现任何过敏反应再进行使用。不建议频繁更换染发剂，如果使用的染发剂没有出现过敏且效果不错，下一次可以继续选用。

·伤发

染发剂中的化学物质会损害头发，造成头发干燥、断裂，甚至会引起脱发。建议染发间隔时间应在半年以上。染发前2天最好不要洗头，让分泌出的油脂保护毛囊，在染发后，应进行彻底清洁，用流动的水冲洗头发，多洗几次，避免残留。

爱美之心人皆有之，但是对于过敏体质，曾经发生过染发剂过敏的人、孕妇和哺乳期妇女、儿童，最好是不要染发。对于已经染过发但有新发生长出来的人，可以只补染发根。

参考资料：

[1]“染发致癌”？研究称黑色染发剂最危险.生命时报.2014-10-19

[2]年底染发 小心皮炎相随.人民健康网.2020-01-23

[3]染发前先护理头皮.生命时报.2018-06-26

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