只转化成糖原还不够，为了尽快降低葡萄糖的含量，胰岛素还会「押送」葡萄糖到另一个途径上去分解，生成两种关键转化物。

生成的这俩小东西是啥？

不认识没关系，你一定认识它俩合成后的「完全体」——脂肪！

血糖浓度升得越高，胰岛素就会越「努力」地促进转化。

尤其当血糖特别高时，身体会觉得，咱不需要这么多储备能量啊？不要生成那么多糖原了，更多地生成脂肪去吧！

听出关键点了吗？想要降低「长肉效率」，最好要把血糖控制在较低的水平。

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