一个月已接诊近30例

预防血栓，这两点要注意！

浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松介绍，一个月来，包括基层医院，已接诊下肢深静脉血栓及肺栓塞病人近30例。

具体分析：

感染者在家活动较少，没补足水分，导致的血流滞缓；

体内炎症因子引起的凝血功能异常，如D二聚体升高、纤维蛋白原升高等异常表现；

炎症介子导致血管内皮损伤，尤其是老年人，本身可能就有高血压、糖尿病、高血脂等慢性基础疾病，血液本身就是高凝状态。

蒋劲松主任提醒：预防血栓，第一，“阳康”者（包括未阳者）多喝水，尤其在温暖干燥环境中，保持每天1.5升以上的饮水；第二，适当活动，避开清晨晚上低温可进行散步等，特别要多活动脚踝，若打牌搓麻将2小时左右，就应该站起来走动走动。

一旦出现了胸痛、咯血、呼吸困难、脚肿等一系列症状，要引起高度重视，及时到医院检查，以免耽误救治。

“春节长假已近尾声，忙着走亲访友、游览大好河山的朋友可以休整一下；宅在家中久坐不动者则应趁着阳光灿烂外出散个步。”蒋劲松建议。

春节假期谨防经济舱综合征

春节假期，很多人踏上返乡探亲或外出旅行的路途。上海长海医院血管外科医生刘广钦提醒，在乘坐飞机、火车、大巴或者长途自驾的过程中，有一种疾病可能会悄悄找上门来，需要引起注意，这就是经济舱综合征。

01 什么是经济舱综合征？

经济舱综合征也称为“牌桌综合征”，医学上称为“下肢深静脉血栓形成”。

由于经济舱座位空间较为狭窄拥挤，长时间无法移动双脚，可引起下肢静脉血液流速减慢、淤滞，形成血栓。节假日亲朋聚会打牌，久坐不动、喝水少、抽烟多也容易导致这种状况。拥挤的火车车厢、长途自驾等场景都有相似的危险因素。

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