俗语：“立夏吃一蛋，力气长一万”，啥意思？老祖宗说的啥讲究？

一年一种有24个节气，每个节气在老百姓眼中都尤其重要，古代，人们靠着农耕来生活，这24节气的变化对于农作物的耕种，生长和丰收都有着十分重要的作用。人们在每一个节气到来之际也有些自己的规矩。

今年的立夏是农历四月二日，也就是阳历的5月6日，即将到来的立夏意味着夏日真正的到来，人们也会为了立夏进行庆祝。而这一庆祝方式就是吃鸡蛋。

这就是：“立夏吃一蛋，力气长一万”，鸡蛋有很多营养物质，可以让吃鸡蛋的人拥有更加强大的力量。这样身体免疫力升高，就可以抵挡疾病，对炎热夏季带来的食欲不振和中暑问题说再见。

当然立夏时并不只有这一种单一的食物庆祝，作为一个跨越多个温度带的国家，我国从北至南因为地域的差异，还有很多关于关于立夏的习俗和实物，一起了解一下吧。

迎夏，老人说立夏的时候不迎夏，就会疾病缠身。传闻，帝王将相在立夏节这一天会聚在一起进行迎夏，在迎夏仪式开始的典礼上，他们统一穿红色的衣物，配饰，甚至连出行的那车都要呈红色，意在祈求这一年的风调雨顺，农作物的丰收，国家的安定，代表了人们最美好的愿望。

当然，宫中除了祭拜的迎夏仪式，还会由皇帝给文武百官分发冰块，这冰块是前一年的藏品，在立夏拿出来，也是希望大家都可以抵御酷暑，安然的度过即将到来的夏天，展现了皇帝体恤百官，希望百官有所作为。

而在民间，老百姓的庆祝就很热闹了。大人们会聚在一起喝冷饮，吃立夏饭，嫩蚕豆饭。而小朋友们的活动就更有趣了，他们有一项所有孩子都很期待的斗蛋游戏。孩子们会选择一个煮好的饭放在提前准备好的网袋子里，然后挂在脖子上。等到斗蛋游戏开始就取出鸡蛋，用蛋尾碰蛋尾的方式决出胜负。而挂在脖颈上的蛋在古人的眼中，可以治疗小孩子厌食腹胀的症状。

说了这么多习俗，我们也来说说立夏的禁忌吧。立夏十分出于对人们身体健康的考虑是禁止对着空调狂吹，熬夜，贪凉，吃油腻食物等行为，这样对身体的损害比较大。

立夏还忌坐门槛，听闻古人认为，如果小孩子在立夏这一天坐在门槛上，是十分麻烦的，会让小孩子在今后的日子里精神倦怠，没有活力，一旦孩子坐了门槛，老人们就会让孩子坐满了七根八槛，以消除做门槛带来的忌讳。

立夏即将到来，希望每一位朋友都能保护好自己的身体，让自己的立夏变得五彩缤纷，乐趣十足。

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