当身体受到撞击和磕碰后，皮肤周围的毛细血管会破裂，血液会渗出来，皮肤上会有淤青。人体有着非常敏锐且复杂的止血系统，当察觉到皮肤上有创伤后，便会立即启动防御体系，帮助止血，皮肤的淤青就会慢慢散去。

磕碰后，皮肤出现淤青是正常的，但若稍微一碰，或者不磕不碰，皮肤上也会出现淤青，要注意了，多半是身体在发出求救信号，要提高警惕。

为什么稍微一碰，皮肤上就会出现淤青？

身体稍微一碰，皮肤就有淤青，和缺乏维生素K有关系。维生素K具有止血的作用，体内缺乏维生素K，身体的止血系统便无法很好的工作，人体就容易出血，血管会变得比较脆弱，轻轻一碰，毛细血管就会破裂，皮肤会出现淤青。

一般人很少会出现缺乏维生素K的情况，维生素K缺乏常见于吸收和消化不良的人、肠胃不好的人、经常流鼻血的人、胆囊和胰腺出问题的人等，长期挑食和偏食的人，也有可能会出现缺乏维生素K的情况。

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