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立冬后,多吃此菜,6块钱做一盘,我家一周做3次,蒸一蒸特香

2021-07-24 17:07 来源: 小光教你做美食

俗话说“秋冬进补、春天打虎”,随着冬季的来临,气温一天比一天低,体内潜藏的能量逐渐被转化成了热量来维持身体的机能,这时候,就需要适当的进补来补充身体能量,很多朋友都会选择在这个时候来滋补身体。

冬季进补除了大鱼大肉,其实,香菇也是不错的选择,香菇是世界第二大食用菌,在民间素有“山珍”之称,营养极其丰富,又有着沁人心脾的香气,因此素有“植物皇后”的美誉。

香菇好吃又有营养,而且也不贵,所以入冬后我家经常就会做着吃,不管是用来炖鸡还是炒着吃都十分美味,可是要想让孩子爱吃,就得花点心思了,这不我用它这样试着做了一次,不吃香菇的儿子居然抢着吃,最近更是三天两头点名要,好吃的东西不能独享,今天我就把做法整理下来分享给大家,喜欢的朋友可以试一下:

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