打通井穴

肩井穴和涌泉穴，相当于人体的两口井，涌泉穴是肾经的井穴，肾经从这里发源。如果这两个地方淤堵，气血不通畅，相当于人是一口枯井。

方法很简单，只需要按揉肩井和涌泉这两处，这两处通了，我们也不容易上虚火了。

打通气门