大家都知道，吸烟喝酒对血管的损伤是很大的。

吸烟以后，进入体内的焦油、尼古丁等物质会使血液变得粘稠，一氧化碳也会减少血液中的氧气含量，最终影响头部的血液供应。

而喝酒以后，酒精会对血管内壁带来伤害，破损处就更容易有脂质沉淀，加速粥样硬化斑块形成，若斑块受到血液的冲刷发生脱落，极易诱发脑梗。

但是吸烟喝酒并不是脑梗的唯一因素，吴先生不良的习惯也是脑梗的“加速器”。

1、饮料代替水

市面上的很多饮料，虽然有果汁的成分，但更多的还是添加剂与糖分。

尤其是糖分，含量十分惊人，若糖分在体内转化为脂肪堆积，不仅易引起肥胖，也容易升高血脂水平，而这两者都是脑梗的高危因素。

另外，经常喝饮料容易出现电解质失衡，使血管异常收缩，增加血栓的形成，从而加速脑梗发生。

2、偏爱浓肉汤

浓肉汤是非常典型的高脂肪食物。

在进行熬制的过程中，肉类分解的油脂溶于水中，摄入体内，易使甘油三酯、胆固醇等水平升高，并加速血栓形成，易引起血管堵塞。

这3个表现一出现，小心是脑梗找上门，及时检查

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