运动对肺部的好处非常多，如果你患有肺部疾病，更不要忽视了运动的重要性。坚持运动不仅可以增强肺部功能，还可以让肺部慢慢恢复健康。运动的时间要足够，坚持40分钟为佳，如果你坚持不了太长时间，可以慢慢的提高运动量，多做自己能适应的运动。像慢跑、练太极拳等等，这些运动适合大部分人。

以上食材，科学配伍！每天泡上1袋，排出肺部的毒素“垃圾”，坚持给肺洗洗澡，肺会感激你。

来源：古今医案研读

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