5种香烟或被列入“黑名单”，老烟民不妨了解下！医生建议赶紧戒掉

1、二手烟

二手烟是指被动吸烟，不自觉地把空气当中的一些其他烟雾，吸入到肺里。而烟草经过灼烧以后，它可以产生大量的有毒、有害的气体，比如煤焦油、尼古丁、一氧化碳、一氧化氮，甚至一些重金属放射性的粉尘以及颗粒物质吸入到肺里以后，对肺和呼吸道的粘膜有损伤。

烟草产生的烟雾分为，侧向烟雾和主流烟雾，而侧向烟雾主要的来源是烟草的燃烧，以及吸烟患者吐出去的这些烟在空气当中经过氧化以后，它的毒性含量会远远地增加对周围人的伤害，所以吸二手烟的危害是比较大的，它不光可以引起肺癌，也可以引起其它的肿瘤，甚至高血压、糖尿病等。

2、电子烟

电子烟的成分除了尼古丁替代物以外，主要含有甘露醇，能够产生烟雾的效果。但是电子烟里芳香类的物质虽然不是尼古丁，也不是焦油，但是同样能够让人产生欣快感和上瘾的依赖感，并不等于戒烟后，吸电子烟就不会上瘾。

因为电子烟也会产生雾状的东西，类似于抽烟产生的烟雾。但是甘露醇是非常小的颗粒物，对肺和气管的损害一样不可小觑，最后同样能够导致慢性支气管炎、慢阻肺、诱发肺部感染、哮喘等。

所以电子烟根本就不是非常健康的一类产品，只是香烟的替代品，对人体还是有害的，所以并不推荐吸电子烟。

3、进口烟

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