失眠“最怕”1红，烧开水撒一把，引阳入眠，一觉睡到大天亮

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明珠号

失眠“最怕”1红，烧开水撒一把，引阳入眠，一觉睡到大天亮

2021-07-31 18:13 来源： 健康新经官方

1、脾气火爆，情绪很差；

2、头昏脑涨，肢体发软；

3、口臭严重，口苦，舌苔厚；

4、脸上长痘、冒油，长疮；

5、焦虑、抑郁

6、头发油腻，脱发

7、大便干结、小便黄

8、眼睛干涩，红肿

二、肺气不足

肺气不足的人容易凌晨3-5点醒来，这个时段肺经当令，是肺功能最强的时候，这个时间长期醒来可能是肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。

肺气不足的表现：

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