有不少女性网友后台留言：洗澡时或者睡觉时，无意摸到胸部有个肿物，担心自己是不是得了什么大病?可能会怀疑体内有妇科肿瘤，毕竟现在癌症高发，像乳腺癌和宫颈癌等妇科肿瘤也逐渐盯上年轻女性了，尤其是乳腺癌，已经取代肺癌，成为全球第一大癌。

一般来说，这种症状是乳腺结节，但即便如此，对于很多女性来说，依旧会很焦虑担心，担心乳腺结节最后会发展成癌，也不知道结节问题严不严重，平时要注意什么?今天这篇文章，就跟大家详细讲一下乳腺结节。

一、为什么你会长乳腺结节

乳腺结节的发病原因不是非常清楚，但很多研究发现，这跟女性体内的激素水平、日常饮食、婚育以及生活环境等因素可能都有一定的关系。在此，着重跟大家将一下两方面，激素水平和饮食。

女性体内的激素水平跟身体健康息息相关，对很多女性来说，情绪很容易影响到激素水平的正常，如果平时动不动就生气，长期情绪低落、焦虑或抑郁，容易导致内分泌紊乱，引起激素失衡，增加乳腺长结节的几率。

而错误饮食既会影响到激素的平稳，很多女性都懂得保养抗衰，可能会吃一些滋补身体的食物（如蜂王浆），含有一定的激素成分，吃多了则会扰乱体内的激素水平。另外，错误饮本身也会增加长结节的几率，比如常吃太辣太凉等刺激性强的食物。

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