年中，不少单位都会组织体检，随着生活质量的提高，很多人也有定期体检的习惯。你通常会预约哪些检查，最关注自己的哪些体检指标？

许多跑者们关心的一个问题是，跑步对体检结果有没有影响？对此，明尼阿波利斯马拉松医学指导威廉·罗伯特说，“如果近期跑步的强度很大，或者直接跑着去做体检，那么一定会影响医生对检查结果的判断。”

以下是一些会受跑步影响的检查项目，在预约体检或查看体检报告时，多加注意。

1. 肌酸激酶

检查目的：是否有心脏病史或者其他类型的肌肉分解；如果经历过无法解释的肌肉疼痛或无力，以及胸痛胸紧时会做该项检查。

跑步影响：难度大的跑步训练，尤其是下坡很多的时候，会撕裂更多肌肉纤维——在一两天内提高肌酸激酶的水平，这通常不是什么问题。但是可能会让医生无法分辨跑者是否因为心脏问题肌肉受损，或是服用抑制素一类的药品导致的副作用。医生可能会想择时再做该项检查。

2. 带表皮生长因子受体(EGFR)的肌氨酸酐

检查目的：肾脏是否正常；当有睡眠问题及疲倦时会进行这项检查。

跑步影响：过多的布洛芬或者消炎药会损害肾脏。这项检查的异常数据意味着跑者应该减少服用。

3. 电解质

检查目的：血液中钠、钾等电解质水平，通常是检测糖尿病和心脏问题的常规检查。

跑步影响：一次训练可能导致暂时的低电解质水平，如果不是跑步引起的，可以择时再做这项测试。然而要是常有跑后头痛的状况，医生可能会建议跑者在测试前跑步，如果此时体内电解质水平很低，可能是水分过多。

4. 铁蛋白

检查目的：检查体内铁元素含量是否偏低。通常在有头痛、虚弱、疲倦症状时做该项测试。

跑步影响：铁元素含量低、并伴随疲倦及低血红蛋白，意味着需要补充铁元素。然而铁蛋白水平也随着炎症而增多。如果近期得过感冒或者流感会提高该项数据，掩盖真正的问题。

5. 血红蛋白

检查目的：是否贫血或血红细胞值低。在诊断无缘由的身体疲劳时通常会做这项常规检查。

跑步影响：跑者体内的血红蛋白水平稍低是正常的，因为跑者的身体会产生更多的体液来保持汗水和血液循环畅通，从而稀释了血红蛋白水平。但缺铁性贫血很常见，尤其是女性，这将导致身体疲劳从而影响跑步。如果体内血红蛋白水平低，医生可能会再做一个铁蛋白测试。

6. 尿检

检查目的：是否有肾脏疾病、代谢紊乱或者尿路感染。有时候是常规体检的一部分。

跑步影响：尿液中含有蛋白和血液，通常是肾脏问题甚至是癌症的标志，但也可能在长距离或者快速跑之后一两天出现。

7. 维生素D

检查目的：血液中维生素D元素的含量检测。通常会在经常性骨折、精力不足及有睡眠问题时进行这项检查。

跑步影响：天气晴朗时，户外跑者通常会获得大量的“阳光维生素”。但如果肤色偏深或者超在意防晒，那么就可能缺乏维生素D。维生素D水平低被认为是肌肉疼痛、失眠的原因之一，而且还会增加压力性骨折的风险。

来源：跑吧

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