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秋后,多给老人孩子吃它,补钙质营养好,老人身体倍棒孩子长得高

2021-10-01 09:24 来源:明珠号 人民资讯

秋后,多给老人孩子吃它,补钙质营养好,老人身体倍棒孩子长得高

金秋时节,北方的天气凉爽舒适,这样的季节也是孩子长高的黄金季节。到了这个季节,多给孩子吃它,补钙质长高个。

豆腐是我们常吃的一种豆制品,也是钙含量最高的食材。烹饪的方法也有很多,但大多数都是炖或者炒,孩子吃多了就不喜欢了。用我们老家的这个做法,可当饭又可当菜特别受老人和孩子们的欢迎。今天就和大家分享这款豆腐丸子的详细做法,喜欢的可以收藏试试哦~~

所用材料:卤水豆腐1大块,花椒粉少许,葱末少许,鸡蛋2个,姜末少许,盐少许,花生油少许。

做法步骤:

第一步:卤水豆腐少许控干水分,用刀压成豆腐泥。切记一定要卤水老豆腐哦,内脂豆腐是不行的。

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