今日霜降，家人们要做好“霜降三防”，随节气变化，顺利进入冬天
2021-10-23 18:23 来源： 人民资讯
3、防秋寒
秋冬转换的季节，人们最容易受凉感冒，应该及时增加衣物，做好御寒工作，大家别看寒露的时候不算冷，就短短的十几天，霜降就变天了，昼夜温差十几度，稍微一不注意，就容易感冒了，尤其注意脚部和胃部保暖，多喝白开水，睡觉之前泡脚，多吃牛羊肉暖身。
牛肉