相信大家也知道，每年到了这个时候，天气比较炎热，昼夜温差也比较大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳、状态又不好的一个情况，而在这个时候，小编建议大家一定要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时也要注意吃一些肉制品，比如小编今天跟大家分享的这个肉制品，大家在这个季节就可以多吃一些。

因为这个肉里面富含大量的优质蛋白质，钙锌铁矿物质，还有多种氨基酸和维生素，对于我们滋补身体和提高免疫力，促进肠胃消化都有很好的效果，那么这个肉制品其实我们在生活中最常见的鸭肉，而且价格也非常的便宜，在夏季多吃也不会出现上火的一个情况。

而且，鸭肉在生活中的吃法也是多种多样的，不仅可以直接用来炒着吃或者炖汤喝，同时还可以用来烤着吃或者做成酱鸭吃，都是非常好吃的，今天小编也给大家分享一个仔姜鸭的方法和技巧，做法非常的简单，感兴趣的朋友们可以跟着小编一起了解一下！

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