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胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下

2023-03-14 20:13 来源:明珠号 小肆说健康

导语:胃部是身体非常重要的器官之一,俗话说病从口入,所以说饮食的好坏会直接影响胃的健康,对于胃不好的人来说,会觉得吃水果不利于胃部健康,但是有些水果也是不能乱吃的。

吃水果能够为身体补充营养,但如果长期不吃水果,也容易让身体缺乏某些营养物质,所以说大家要学会正确的吃水果。

许多胃病患者,想知道出现胃病能吃苹果吗?有些人说能有些人说不能,那么事实是怎样的呢?一起来看一下吧。

01胃病不能吃苹果吗?

虽然苹果有很高的营养价值,但是苹果中含有柠檬酸以及苹果酸,尤其是空腹状态下,过量吃苹果容易引起胃酸化学反应导致钠盐平衡紊乱,胃酸分泌过多,从而引起急性胃炎。

苹果中所含有的蛋白酶,会加重胃黏膜表面的压力负担,引起胃部消化不良,腹泻,恶心呕吐等一系列的不适之症,所以最好不要在空腹的状态下吃苹果。

患有胃部疾病的患者,可以在饭后一小时吃点苹果,也可以根据个人需求选择煮苹果,既能满足食欲,也能为身体补充苹果中的营养。

02医生:若想保护胃,这4种水果建议少碰

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