奥美拉唑属于质子泵抑制剂，主要抑制胃酸分泌，安全性高，副作用小，但仍然有一些轻微副作用，尤其是长期服用奥美拉唑的患者，过度抑制胃酸分泌，影响消化功能，出现恶心，腹胀便秘等。

长期服用奥美拉唑容易导致胃底多发小息肉，奥美拉唑还可能影响肝功能导致转氨酶或黄疸指数升高，一般来说这些副作用比较轻微，停止服用药物后可以自动缓解，无需特殊治疗。

对于胃酸分泌过多的患者来说，服用药物期间需要调整饮食习惯，不应该暴饮暴食，尽量吃一些清淡容易消化的食物。

06公布食物中的“奥美拉唑”，医生：敞开吃，或助你养出健康胃

黑米

黑米性温，味甘，能够补气血，健脾养胃，黑米中含有的淀粉，蛋白质，脂肪以及各种维生素，能够满足身体对营养的需求，而且也容易被胃部消化不会增加胃部负担起到养胃作用。

黑米可以与莲藕搭配，煮粥能够更好的健脾养胃，适用于脾胃虚弱的人群。

猴头菇

猴头菇是养胃的佳品，对胃肠道肿瘤，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，腹胀等都有一定的效果，猴头菇的营养价值非常丰富，对于患有胃病的人群可以通过猴头菇治疗疾病。

奇亚籽

奇亚籽中有非常丰富的可溶性纤维，可以在胃中形成一层保护膜，增加胃酸分泌，延长碳水化合物降解为单糖。

奇亚籽的吸水能力强，能使胃肠膨胀，刺激肠胃蠕动，避免肠道对有毒物的吸收，具有排毒养颜的作用。

鸡内金

在中医的角度认为，鸡内金对于胃病具有治疗以及缓解作用，可增强胃液分泌，保护胃部健康，同时也能治疗阴虚所致的消化不良和食欲不振等。

对于胃不好的人群来说，平时可以吃以上这4种食物，可以抑制幽门螺杆菌繁殖，保护胃部健康。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。