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“三甜伤肝,少吃,二苦养肝,多吃,”一起来了解一下吧

2023-04-17 16:14 来源:明珠号 小肆说健康

《黄帝内经》中提出:“肝脏在身体中的地位,就相当于将军在军队中的地位一样”,强调了肝脏对于身体健康的重要性,肝脏是人体最大的内脏,具有排毒、代谢的重要功能。

所以在日常生活中,我们需要养成养肝护肝的好习惯,很多人说“三甜伤肝,少吃,二苦养肝,多吃,”一起来了解一下吧。

肝脏都有哪些功能呢?

1.热量产生

水、电解质平衡的调节,都有肝脏参与。安静时机体的热量主要由身体内脏器官提供。在各种内脏中,肝脏是体内代谢旺盛的器官,安静时,肝脏血流温度比主动脉高0.4-0.8摄氏度,说明其产热较大。

2.凝血功能

几乎所有的凝血因子都由肝脏制造,肝脏在机体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行,临床上常见有些肝硬化动物因肝功衰竭而致出血甚至死亡。

3.解毒功能

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