春天牛皮癣易复发，如果你的牛皮癣依然红斑鳞屑甩不掉，或者已经好了，想再巩固一段时间，那以下5点应该做到，这对每一位牛皮癣患者来说都很重要！

1、减少不良嗜好及饮食因素的影响

吸烟、酗酒等与牛皮癣密切相关，戒掉不良的生活习惯，对病体康复具有积极的促进作用。牛、羊等红色肉类食品花生四烯酸含量较高，能促使牛皮癣病势加重，避免摄入这类食品可以减轻病势和防止病情恶化。

2、减少心理因素的影响保持良好稳定的心态，消除精神紧张，树立与疾病作斗争的决心和信心，增强健康观念，加强体育锻炼，提高机体的整体素质和免疫力，增强抗病能力和提高心理社会应激能力等，均对牛皮癣患者的康复有益。

3、减少药物因素的影响某些药物可诱发或加重牛皮癣，如p受体阻滞剂、合成抗疟药、叫环索族等，患病期间或在治疗其他合并的某些疾病时，应避免应用。4、减少不正确就医行为因素的影响患者对牛皮癣的错误认知、盲目就医、滥用药物及不正确自我保健等，均可加重病势。纠正某些不正确的就医行为，提高认知水平，选择正确的就医途径，听从有利病体康复的忠告及正确的预防指导等，有利病情控制和避免严重类型牛皮癣的发生。5、少不正确自我保健因素的影响溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

适当参加有益的文体活动、避免疲劳、合理膳食、预防各种感染和外伤、提高对疾病的诊治能力、保持皮肤清洁和贯彻始终的自我保健等对预防牛皮癣的复发和病势加重也很重要。

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