纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人，要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。其实这不过是经络不通而已，通了就好了！即使和尚、道士、养生者也都有意腹部的气功锻炼。腹部为什么这么重要呢?都因为腹部的经络！

《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”

根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体有一个天大的奥秘：阴经与阳经在手足交接；阳经与阳经交接在头部；而阴经与阴经交接在腹部。

根据中医观点“阴属寒，寒则凝”的定律，腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往，痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成，便成为了万病的根源。

根据一位美国生理学家的专门研究发现，腹部脂肪一旦堆积，由甘油三酯和胆固醇堆积的脂肪细胞，就会变得特别不守本份，通过血流的方向，把这些脂肪酸侵入人体肝脏，人体肝脏一旦碰到这些极不守本份的游离脂肪酸时，就会加速产生一种超低密度的脂蛋白（VLDL）。这些超低密度的脂蛋白，极易突破肝的过滤系统，随血液涌入全身血脉和内脏，沉积于血管壁造成动脉硬化、高血压、心脏病等。一但腹部过大，导致的各种疾病是很难治愈的，所以减腹是减肥、降脂、降糖、降体重的关键。

任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时，把根拨断了许多，把叶子割去了一半，水稻反而生长得更好。俗话说，枯木逢春，老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了，这棵植物很快就会死掉。

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