身体素质评估 制定和调整运动处方时，应测量身高体重，评估患儿营养状况；通过体格检查，识别骨骼肌肉发育程度；使用简便易行的方法评估患儿正确、稳定地完成指定动作的能力以及运动损伤的风险，以便于选择适宜患儿自身特点的运动形式。

加强与患儿和监护人的沟通 不同患儿对运动的认知、心理准备程度、对自身运动能力的认知存在差异。运动处方不应将指导内容强加给患儿家庭，而应该通过健康宣教，使他们充分了解运动对哮喘疾病控制、儿童生长发育和身心健康的重要意义，通过讲解科学运动的安全性，消除认识误区，调动患儿和家庭的主观能动性。

规避环境污染和过敏原 空气污染和接触过敏原均是哮喘发作的重要诱因。运动处方制定时，需注意评估患儿过敏原致敏状态，结合当地的气候条件、环境过敏原（如花草花粉浓度）等因素，选择适宜的运动环境。

问题06 哪些运动形式更加适合哮喘儿童参与？

答：针对不同年龄段哮喘儿童，推荐的运动形式有所不同。

学龄前哮喘儿童运动以游戏为主，应涵盖发展基本动作技能和重要身体素质为目标的游戏以及适当的体育项目，主要包括如下项目。

以发展基本动作技能为目标的游戏 移动类游戏如障碍跑、跳房子、骑滑板车等，姿势控制类游戏如金鸡独立、过独木桥、侧手翻等，物体控制类游戏如推小车、扔沙包、踢毽子等，肢体精细控制类游戏如串珠子、折纸、搭积木等。

以发展重要身体素质为目标的游戏 灵敏度训练如老鹰捉小鸡、丢手绢等，平衡性训练如过独木桥、荡秋千、蹦床等，协调性训练如攀爬、模仿小动物爬行等。

体育项目 可选择多种运动，如游泳、体操、足球、武术、滑雪等，促进儿童全面健康发育。

学龄期和青少年哮喘患儿的运动形式包括：

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