数据显示,来门诊就诊的下尿路感染多为女性,这与女性的生理解剖、日常卫生有关。作为女性,不仅要经受住特殊生理如月经、生育等带来的烦恼和痛苦,还受到尿路感染偏爱的威胁,让女性朋友们难以忍受。为什么尿路感染偏爱女性?
泌尿外科专家分析原因有以下几点:
1、女性尿道口位于阴道与肛门之间,为细菌侵入尿道提供了条件。再加上女性尿道短、直而宽,尿道括约肌作用较弱,细菌易沿尿道口上行至膀胱。
2、少女月经来潮,由于机体特殊的生理变化,抵抗力低,使用卫生巾不当、会阴部卫生不注意,细菌可上行引起感染。
3、新婚、婚后性生活使尿道粘膜损伤,易引起尿路感染。
4、妊娠期子宫增大压迫尿道使尿流不畅,易发生尿路感染。
5、50岁以上女性,绝经期到来,阴道分泌物偏碱性,又缺乏IgA,故难以抑制尿路细菌的生长繁殖,造成严重的不易治愈的尿路感染。
由于特殊的无法改变的生理状况导致了女性朋友有一些必要的烦恼,作为女性更应该好好爱惜自己。专家告诉大家,女性尿路感染是完全可以预防的,根本不必为此烦恼。
首先,在炎热天气下,女性最好穿着宽松衣服,因贴身人造化纤、真丝内裤不透气通风,导致局部温度升高,易导致细菌繁生。除此之外,还应注意一些生活细节,如不能席坐发热的地方(如平地、单车、摩托车座垫等);每天多喝开水以便利尿,最好能饮用清热剂混合的食品、饮料、凉茶,如冬瓜水、广东凉茶等;避免或减少吃辛辣、煎炸、难于消化的食物;重视个人卫生,特别是在性生活和月经期方面。若尿道炎多次发作与性生活关系密切者,宜及时上医院检查治疗;治疗急性感染一定要彻底,否则病情延误会转为慢性,将病程治疗时间拖长。如果治疗效果欠佳,应当作尿液细菌培养及药物敏感试验。
女性较男性更易引起尿路感染。但细菌并不是随时都威胁着女性尿路的,最容易侵入而引起发病是在女性三期中。
月经期 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。
妊娠期 由于雌激素分泌增多,使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低,还可引起输尿管平滑肌张力降低,蠕动减弱,在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱,导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。
更年期 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变,免疫球蛋白和有机酸分泌减少,局部免疫功能下降,抗菌能力减弱,也构成尿路感染的高发病期。
针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点,在女性尿路感染的预防环节中,必须强调这三个特殊期的卫生与保健,以减少致病菌的侵入机会,降低发病率。
要注意身体锻炼,提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。
养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。
一般以每2~3小时排尿1次为好。
合理饮食,增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。
女性平日要加强会阴部的卫生保健,定期清洗,清洗液一般以1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜,不可用肥皂、苏打等碱性液,以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。
洗澡时不用盆浴或池浴,坚持淋浴。
所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。 防尿感从穿棉质内裤开始
总之,女性三期应特别重视尿路感染的预防,这样可大大减少感染机会,降低发病率。