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慢性胆囊炎预防保健
发布日期:1900-01-01

  (1) 注意饮食卫生,食不过饱,平时以低脂肪、低胆固醇食物为主,严格控制食用肥肉、油炸食品、含油、脂多的干果、子仁类(核桃、花生仁、腰果等)及蛋黄、动物内脏、鱼子等。 饮食中不必绝对禁油腻,但控制脂肪和胆固醇的摄入是非常有必要的。

  (2) 宜吃植物油,不吃动物油。近代医学认为植物油有一定的利胆作用。

  (3) 一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味均可能导致胆囊炎的急性发作,宜慎之。

  (4) 注意休息,避免过劳,更应避免情绪激动和精神紧张,以防诱发。保持情志舒畅。

  (5) 平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物,以避免产生气体。保持大便通畅。

  (6) 适当进行体力劳动与体育锻炼。

  (7) 保证每天水分的摄入量。

  (8) 如伴有胆石病,应积极消除结石。即使现在B超未发现胆结石,仍不能排除胆结石存在的可能性,最好每隔半年去医院进行B超检查。

  (9) 如有寄生虫病史者,应采取积极措施驱除寄生虫,以消除隐患。

  (10) 慢性胆囊炎急性发作者,宜卧床休息并禁食。

  (11) 寒冷季节注意保暖。