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保健养生
胃动力差 试试站着吃饭
当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状,甚至出现胃食管反流。胃食管反流常在饭后1小时出现,卧位、弯腰或者腹压增高时可加重。【阅读全文】
立春节气 穿衣宜“下厚上薄”
一过立春,万物复苏,生机勃勃,一年四季由此开始。立春后,虽然气温开始上升,降雨开始增多,但立春只是春天的开始,特别是北方还将有一段时间冷暖不定,因此更要注重保暖,固护阳气。【阅读全文】
如何应对“节后综合症”?四个妙招让您调整好身体
正月初七,正值立春,也是春节过后的第一个工作日,很多职场人还沉浸在节日的氛围中,难免上班感到疲劳,提不起精神。这就是传说中的“节后综合征”。【阅读全文】
健康过春节 保肝护肝必不可少
一年一度的春节马上就要来了,作为中国最隆重的传统节日,很多人都做好了吃喝玩乐、聚会娱乐的准备,有这样一个难得的机会,大家肯定要放松休闲一下,但专家提醒一定要注意肝脏保护,尤其是肝病患者。【阅读全文】
反复口腔溃疡,不全是上火哦!
不少人经常口腔溃疡,也称为口疮,他们会以为自己上火了,中医专家认为,经常性口腔溃疡并不全是上火引起的,如果治疗时过多使用甘寒或苦寒之药,如果是虚证引起的,则会“火上浇油”越治越难好。【阅读全文】
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