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疾病介绍 ｜ PROFILE

骨质疏松症是随着增龄逐渐发生的骨骼退行性疾病，其危害是骨脆性增加，易发生骨折，早期无症状，故称：静悄悄的流行病。

国家卫生健康委2018年发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示：骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。50岁以上女性患病率达32.1%，远高于同龄男性的6.0%。65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%，其中男性为10.7%，女性为51.6%。

由以上数据可以看出，女性骨质疏松症的患病率比男性高很多。

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病因 ｜P athogeny

女性骨质疏松症高发可能与下列因素有关

雌激素水平显著下降

雌激素对于维持骨量至关重要。雌激素的缺乏，会引起骨量流失。女性绝经后，卵巢停止分泌雌激素。雌激素水平迅速下降，导致骨质疏松症发生率明显上升。有的女性，由于生病或手术、放/化疗等原因，切除了卵巢或破坏了卵巢功能，影响了雌激素的分泌，也会导致骨质疏松症。

日照不足，运动量少

运动可以增加肌肉力量和平衡能力，延缓、减慢骨丢失，预防骨质疏松症。女性普遍比男性缺乏体育锻炼，因此更容易罹患骨质疏松症。

不合理节食

为了保持良好的体型，部分女性通过不合理的节食进行减肥。这种方式会导致人体缺乏必要的营养素，从而引起骨量流失。通过节食减肥，在体重迅速下降的同时多伴有骨量丢失加速。

峰值骨量较低

峰值骨量是人在青春发育期至生命成熟时期获得的最高骨量。峰值骨量较低是诱发骨质疏松症的重要危险因素。由于生理因素影响及饮食和运动习惯的差别，女性钙摄入量在各年龄组均低于男性，从而影响了成熟期峰值骨量，老年后发生骨质疏松症的风险更高。

骨质疏松症的发病悄无声息，很容易被人们忽视。而当发生了脆性骨折，人们才意识到它的严重性。一旦发生骨折，骨质疏松症的致残率和死亡率都变得非常高。因此，提高大众对骨质疏松症的关注度和重视度，预防骨质疏松症的发生显得尤为重要。

2021年，以提升中老年女性对骨质疏松症的认识为目标的“幸福家庭健康管理促进计划——乐骨行动·女性骨骼健康宣教项目”活动已全面启动。

项目将通过发放公益读本、投放科普视频、开展女性健康课堂、线上发布专家科普文章等系列主题宣教方式，普及骨质疏松的成因、骨密度检查及预防治疗等中老年女性保健知识，推动骨质疏松预防先行，促进女性健康及家庭幸福和谐。

参考资料：

1、中国疾病预防控制中心.《国家卫生健康委发布中国骨质疏松症流行病学调查结果》

2、骨质疏松症防控指南/王临虹，夏维波，林华主编.北京：北京大学医学出版社，2017.8

本文与“幸福家庭健康管理促进计划——乐骨行动 • 女性骨骼健康宣教项目”联合发布

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