此3种垃圾食品比泡面还脏，聪明人从来不碰，你却傻傻当美食！

说到垃圾食品，大家都知道泡面是垃圾食品，但你知不知道，下面这3种食品，可是比泡面还垃圾？

1、烧烤类食品

烧烤食品隐藏着致癌物质。由于发生“梅拉德反应”，肉类中大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外，烧烤食物不容易烤熟，甚至还是生肉，没能充分高温消毒，寄生虫未被消灭，容易感染寄生虫。

2、罐头类食品

罐头类食品在加工生产的过程中，必须加入一定量的防腐剂、香精、色素和人工调味剂等一系列添加剂。这些添加剂都是人工合成的化学物质，经常大量食用就会对人体的肝脏、肾脏等器官造成伤害。同时，罐头食品如果消毒不够彻底，或者密封不严，可能导致食品被细菌污染。一旦细菌在罐头内大量繁殖、生产，就可能产生对人体有害的毒性物质，引发中毒。

3、腌制类食品

腌制类食物同样在生活中很便利，咸菜、咸鱼等，在制作的过程中是需要加入大量的盐，很容易产生一些致癌物质，经常食用的话会加重肾脏的工作负担，导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌，影响粘膜系统(对肠胃有害)，易得溃疡和发炎。

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