江苏有一位40岁的徐先生，从事汽车运输行业已经十年了，在半年前单位的一次体检中，发现体内尿酸值很高，已经达到了890，拿到检查报告的徐先生吓了一跳。医生告诉徐先生，他现在的情况比较严重，要是还不积极控制，那么很容易导致痛风的发作。徐先生在听从医生的指导之后，只用了半年时间，尿酸值就降回了340，他是怎么做到的？

在介绍徐先生降尿酸方法前，我们先了解下为什么尿酸值会升高？

喝酒

虽然徐先生是一位货车司机，但是在没有工作的时候，徐先生经常会和朋友一起喝酒，自己在家吃饭的时候，也要喝上几瓶啤酒。不过啤酒当中，含有非常多的嘌呤，在被人体代谢之后，会形成较多的尿酸，所以徐先生的尿酸值不断升高。另外当酒精进入人体之后，会使肾脏功能减弱，降低尿液中的尿酸含量，尽管在喝酒之后，经常会让人们上厕所，不过排出的仅是人体内的水分，尿酸还是不停堆积在体内，继而导致体内尿酸水平提高。

熬夜

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