45岁的刘大哥，失眠已经有好几年的时间了，尝试过用药改善，但是并没有什么效果，而且停药之后反弹了失眠状况更严重了，一时间刘大哥不敢再乱吃药了。

严重的失眠让刘大哥整个人的精神状态都很不好，整天迷迷糊糊、无精打采的，公司里的同事和身边的朋友们都开始疏远刘大哥，因为喜怒无常的情绪让刘大哥人际关系越来越差。

最近，刘大哥常常会莫名的出现腹痛，而且皮肤上还出现了很多小红点，这些症状的出现让刘大哥一脸疑惑，去医院检查过后才知道竟然是肝硬化晚期，医院尝试了很多治疗方法但最后还是医治无效去世了。

至于刘大哥为什么会患肝硬化的原因，显然是跟他多年的失眠很大关系的。失眠会影响神经系统的功能、破坏肝功。

出现这3症状，及时去医院检查

1.食欲减退、厌油恶心

大多患肝炎的人都会有食欲减退、厌油恶心的情况，还会出现胃肠道充血、蠕动变弱等症状，肝脏参与人体内的代谢，分泌胆汁是非常重要的器官。

2.发热

一直持续的发热，且只是微热，并不是感冒，排除其它感染，急性黄疽性肝炎早期就会有发热，一般都在37.5~38.5摄氏度，持续三到五天，出现此情况需及时就医。

3.疲乏，浑身无力

尽管已经充足的休息过了，疲劳的感觉却还是存在，严重的人会感觉四肢跟身体分开了一样。

出现此类症状是因为肝炎患者的食欲下架、消化系统出现吸收障碍，造成人体所需的能量未补足，所以才会出现此状。

平时多吃这2样食物，修复肝细胞

1.蘑菇

在生活中，很多人都喜欢吃蘑菇，含有多种维生素和硒元素，可增强自身免疫力，同时也可以保养肝脏。

蘑菇还有着肝脏的“解毒王”长期吃，促进排出体内毒素垃圾的排除，起到养肝排毒的作用，修复肝细胞，预防肝病发生。

2.橘子

生活中最常见的水果大概就是橘子，可以为身体补充所需的维生素，帮助肝细胞恢复健康，起到养护肝脏的作用，对于一些肝不舒服的人群来说，每天定量摄入，可以促进毒素代谢，起到养肝排毒的作用，防止肝病的来临。

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