从生理学的角度上面来说，肾脏对我们人体而言是最重要的器官之一，恐怕没有人会提出什么异议吧？肾脏作为我们人体的一个重要的器官，每天为我们的身体过滤血液，代谢排泄，同时还会分泌出多种的激素，维持我们身体的生理平衡。

很多的朋友们总是会担心自己的肾不好，但是有一些坏习惯却已经在持续伤害我们身体肾脏的健康，到底肾脏健康的人，会有哪些表现哪？

日常生活之中又有哪些伤肾的坏习惯哪？今天我们就这个话题来聊一下。

那么肾功能好的人到底会有哪些表现哪？

1、从尿液的角度上面来分析，在小便量上（正常饮食）每天可以达到1.5L左右，水喝的多多一点，喝的少一点，喝的多天气热通过身体的皮肤、呼吸道蒸发的多那量肯定也就会少一点，这其实都是属于正常的现象。

2、从每天解小便的频次上面来进行分析，如果饮水量多小便次数多这也就无可厚非了，如果饮水和平时的时候是一样的，但是小便的次数特别多尤其是到了晚上大于2次以上，那么就需要考虑是不是夜尿增多。

在排除前列腺增生所导致的原因之后最大的可能其实就是“肾小管受损”从而导致的，这个时候我们可以查一个尿常规看一看渗透压以及浓缩的情况如何。

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