如果肝脏受到了损伤，转氨酶会有明显的升高，健康人的转氨酶含量是0-40u/L的范围，如果升高了，说明肝脏出现问题了。

60的李叔，刚刚得了一个小孙子，每天都把笑容挂在脸上，他是一个闲不住的人，就找了一个零活，没事赚点零花钱。最近这段时间，他总是觉得浑身没劲，脸色也不好，整个人就像病了，后来单位组织体检，查出来转氨酶异常，数值达到了148u/L，医生建议他重视起来。他去了上级医院，医生说他的肝脏有些纤维化了，转氨酶的含量高出正常值很多，老李特别紧张，他觉得自己有些严重，怕病情发展，患上肝癌可怎么办？

医生说对他说：“肝脏的情况是不太好，好在发现的及时，肝脏细胞经过治疗后可以慢慢的恢复，平时要注意改掉坏习惯，多喝水，病情会有明显的改善”。吃了一段时间的药物，老李去医院检查，转氨酶下降到了32u/L，医生不断的夸赞老李，说他控制的很好。老李的肝脏受损，和他的很多坏习惯都有关系老李的工作需要熬夜，有时候休息，他会叫上朋友喝点酒，这一喝就是没完没了，经常喝的晕头转向，都找不到回家的路。因为他经常熬夜，肝脏得不到休息，慢慢的受到了损伤，身体中的毒素堆积起来，进一步的伤害到了肝脏，刚开始只是肝血不足，到了后期，就是肝脏慢慢变硬。他还有喝酒的坏习惯，这就是给肝脏雪上加霜，肝脏的压力变大，代谢出现问题，很容易引起肝部疾病，严重时可导致肝癌。医生告诉大家：肝脏出现问题后，会有下面4个症状1、没有力气老李转氨酶上升后，他感觉浑身没劲，总犯困，其实就是肝脏不健康了。我们的肌肉要和神经进行配合，并且还需要一种物质，就是胆碱酯酶，肝脏可以很好的合成这种物质。若肝脏受到损伤，合成的功能减弱，肌肉失去了营养，就会感觉没有力气，懒得动弹。2、脸上的颜色黄脸色不正常与肝脏不健康有关系，有很大的可能是肝脏的代谢功能减弱了。我们身体中的胆红素是深黄色的，肝脏可以将它代谢出去，如果肝脏的功能减弱了，胆红素排不出去，脸色就会发黄，随着病情的发展，全身各处都会发黄。3、长出蜘蛛形状的痣大部分的蜘蛛痣长在病人的脸上、肩膀处，这种痣是红颜色的，很像蜘蛛。肝脏出现了问题，体内的激素紊乱，如果雌性激素到达血液里面，进入到血管中，血管发生了扩张，就会长出这种痣。4、经常感觉肝区疼肝区在我们的右上腹部，若是经常感觉到疼痛，与肝脏病变有关系。在肝脏的附近，有大量的神经、肝包膜等等，若是肝脏肿瘤增大，压迫了附近的神经，就会感觉到疼。

老李通过做这些事情，让自己的转氨酶有了明显的下降1、每天都坚持运动运动对肝脏有很大的好处，老李每天都做适量的运动，他选择的运动是跑步，每天跑步的时间达到30分钟。运动完成后，可以提高血液的循环速度，帮助肝脏代谢，出汗的时候，可以促进毒素的排出，缓解肝脏的压力。2、每天都喝足够的水医生告诉老李，每天都要喝水，他还经常喝一种水，对肝脏有不错的调理作用。中医讲：百病之源，根在肝脏，养肝主要是清肝火。《金匮要略》里记载过一个养肝食疗方，堪称肝脏的“清洁工”，后来经过演变，逐渐被制成茶饮替代，日常饮用可以帮助我们疏肝解郁，排肝毒、养肝脏，效果显著。主要食材的中医原理如下，诸药配伍：1、决明子—清热明目，润肠通便2、苦荞—清热利湿，润肠通便3、甘草—清热解毒，凉散风热4、葛根—滋补肝肾，益精明目5、大枣—补中益气，养血安神6、桑叶—疏散风热，清肺润燥养肝食疗方：准备决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等多种食材，科学配比调制成茶包，饭后趁热喝1杯，加快新陈代谢和毒素的排出，肝好寿命长。

来源：名医在线网

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