莲子和它是绝配，一周做两次，每天吃几粒，安然度夏
2021-07-04 13:24 来源： 小涵健康
3、红枣不用浸泡，洗干净后就用剪刀剪开，除去红枣核，但不要剪成两半，就是成一个开口的样子。
4、处理好的红枣，取一个莲子塞入红枣中，也就是用红枣夹住莲子。
3、红枣不用浸泡，洗干净后就用剪刀剪开，除去红枣核，但不要剪成两半，就是成一个开口的样子。
4、处理好的红枣，取一个莲子塞入红枣中，也就是用红枣夹住莲子。