莲子和它是绝配，一周做两次，每天吃几粒，安然度夏
2021-07-04 13:24 来源： 小涵健康
5、所有的都做好，放入蒸锅蒸15分钟。
6、红糖和水熬煮化开，煮成比较稠的糖汁的样子。量看自己做的零食有多少把握，糖水煮多点也没问题，剩余可以调水喝。
5、所有的都做好，放入蒸锅蒸15分钟。
6、红糖和水熬煮化开，煮成比较稠的糖汁的样子。量看自己做的零食有多少把握，糖水煮多点也没问题，剩余可以调水喝。