芹菜能降血压,但这类人不能吃,后悔才知道,爱吃芹菜的人注意
2021-07-07 08:46 来源: 笑话物
今天下雨,有没有影响到你的心情?小编今日的分享会令你开怀大笑的!喜欢的话,记得关注哈!
芹菜是家喻户晓的美味食材,浑身是宝,茎、叶都可以食用。但是就算是再好的东西,在食用方面还是会有一些禁忌需要大家注意的,哪些人不适宜多吃豆芽?今天小编向大家详细的解说一下。
禁忌:
1、芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食;
2、芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;
3、计划生育的男性应注意适量少食。
功效:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥。常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
你喜欢吃芹菜吗?
分享、评论、转发、关注是给小编最好的礼物
来源:笑话物