小的时候我们总是想让自己赶快长大，甚至有的时候还会偷偷穿上大人的衣服和鞋子，假装自己长大，向往着自由和快乐的生活。可是等到自己真正长大了之后才发现长大也有很多的无奈，反而又开始怀念小时候的童真和快乐时光。时间可以带走一切，包括那些开心的事，也包括那些不开心的事儿。

但是伴随着时间的推移，我们不仅仅在心智上会发生变化，我们的容颜也会随之改变。每个人都会经历从年轻到衰老这个过程，但有的时候因为我们的生活以及饮食方式有着不同，我们身体衰老的速度也是不同的。相信大家都不想听到衰老这两个字，也总想让自己永葆青春，但这些基本上是不可能的。并从年轻到衰老，这是人体的一种自然规律，是没有办法逃脱的。但是不知道大家有没有注意到过，有的人他们分明是同龄，可是在外人看来却有着很大的差距。

就比如说林志颖和郭德纲，如果不是他们告诉你他们是同龄，你能想象到他们居然是相同的年纪吗？不仅明星会出现这样的差异，就在我们日常生活中，有的时候也会出现明明我们大家都是相同的年龄，可有的人十分年轻，而有的人却看起来十分苍老。

前几天同学聚会，大家都已经毕业十几年了，再一次聚到一起非常不容易。可当大家再次见面的时候，我们可以明显的感觉到，时光在每个人的身上留下了不同的印记。明明大家都是同龄人，可有的人脸上已经长出了皱纹，而有的人仿佛又像是小年轻一样。给我印象最深的是我们班有一位同学，他从小都是娃娃脸，时间过去这么久了，仿佛他没有什么变化，依然保持着青春的模样。究竟是为什么明明相同的年纪，他长得却比我年轻？

其实看起来年轻跟许多方面都有关系，第一个是先天性的，就比如像我那位同学，他从小都是娃娃脸，个子小小的自然而然就显得比同龄人年轻很多，另一个就是身材方面的原因了，确实两个同龄人身材瘦小的比身材肥胖的人看起来要年轻很多。

除此之外，每个人的生活作息习惯以及饮食习惯都是有着很大不同的。就比如说有人习惯早睡早起，而有的人因为工作或者其他原因需要通宵加班。毕竟每天坚持早睡早起的人，皮肤状态会比那些睡眠不足的人好很多，并且保证充足睡眠还有利于我们身体各个器官的排毒，也有助于提高我们身体的免疫力。而这些都是那些熬夜的人所得不到的。

再者就是每个人的心态不同，有的人确实可以做到每天以良好的精神面貌以及积极乐观的心态去面对生活，而有的人却总是愁眉苦脸被坏情绪所包绕。所以啊，笑一笑十年少，这句话也是有一定道理的。好的心态也是可以让我们更加年轻，更加健康的，所以无论遇到什么事情，笑一笑，静下心来解决问题。没有什么问题是解决不了的。

总之，衰老并不是由单方面决定的，它跟很多因素都有关。你见过有的人一夜白头吗？之前，邻居家的姐姐在一夜之间同时失去了父亲和母亲。而她还有一个上学的弟弟，一时间生活的重担向她压了过来，当时是真的一晚上长出了很多白头发。也是经历了那次事情之后，整个人都看上去苍老了很多。

苍老是我们不可逆转的一个生理现象，既然改变不了它，那就学着慢慢的去适应它。

来源：麻醉MedicalGroup

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