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大暑:一年中最热的时候,记住这样养生,保你百病全消

2021-07-22 20:37 来源: 惠起飞

今日大暑!一年中最热的时节来了。

《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。

大暑一到,有众多事情要注意:吃什么最养生?怎么做才能抓住冬病夏治的黄金机会,保障一年的健康!

大暑注意事项

1、忌大量饮水:

2、忌大量食用生冷瓜果

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