8、把凉拌料汁搅拌均匀，倒入投凉后沥干水分的黑豆苗中，搅拌入味就可以装盘了。

凉拌黑豆苗

最近我们婆媳仨迷上这菜了，晚餐用它代替，消暑减肥两不误，你疫情吃回来的体重减下去了吗？如果没有，不妨试试这道低脂餐哦。以上就是今天的分享，更多美食菜谱和烹饪技巧，请点击关注甜妈美食日记，甜妈美食日记坚持分享美食，热爱生活，追求更好的自己，感谢你的阅读，感恩支持。

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