立秋后，每晚当零食吃一把，祛除雀斑，女人不想满脸皱纹可以试试

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀，居于水果首位；樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。樱桃含铁量高，促进血液生成，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。

樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。樱桃营养丰富，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

白玉樱桃更是在女性美容养颜的道路上是神助攻，每天晚上当零食吃一把，可以淡化色素，去雀斑，话可以延缓衰老，淡化皱纹。

你吃过白玉樱桃吗

来源：小飞健康说

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