养护小儿脾胃，日常2点也很关键

1.小儿推拿

孩子脾胃不好，父母可以通过小儿推拿的方式改善，例如捏脊、揉腹、按足三里等，每天花3-5分钟时间，固定时间给孩子进行，可以很好的增强肠胃的蠕动，促进消化。

2.多多运动

父母要监督孩子坚持运动，每天至少运动1-2小时，这样既能强身健体，促进骨骼的发育，刺激生长激素的分泌，同时又能提高胃部动力，强健脾胃。

来源：医者荣耀

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。