引体向上训练，需要重视的5个小细节，易忽视的2个训练方式
2021-08-11 05:16 来源： 人民资讯
但即使你是中高水平健身爱好者，你的引体向上动作也不见得很标准，或者练得很到位。
1.握法
2.肘关节要伸直
但即使你是中高水平健身爱好者，你的引体向上动作也不见得很标准，或者练得很到位。
1.握法
2.肘关节要伸直