跟十几年前比起来，大家的生活条件是得到了很大的提升，在解决了温饱问题之后，健康就得了更多人的关注，有很多年轻人也加入到养生大军中，黄芪就是大家在生活中常见的养生中药材，被称为是养气的高手，可以滋补脾气和肺气，在民间还流传着“外行吃人参，内行吃黄芪”的说法。

每天坚持用黄芪泡水喝，会发生什么变化？

黄芪可以和其他药材来熬药，也能在煮汤的时候放一点，但是最方便的做法，还是用黄芪泡水喝，坚持一段时间之后，收获了很多惊喜，今天医生也就带大家看一下，经常喝黄芪水，可以给身体带来哪些好处。

最先能感受到的变化，可以说是黄芪扬名的根本，它之所以会被称为滋补益气的佳品，是因为黄芪可以作用于脾经和肺经，脾气不足的人，容易出现消化道方面的异常，四肢也会乏力，肺气虚弱的患者，会感觉到自己容易气短，稍微动一下就会浑身出虚汗，这些症状在服用黄芪之后，都会得到一定的改善，让大家不再像之前那样，容易精神疲倦。

爱养生的女孩子，有时候还会专门去煮红豆水，想着可以去水肿，让自己变的更瘦一点，其实身体水肿严重时，用手按一下身上的肉都会凹陷下去，出现一个小肉窝，这个时候就可以喝黄芪水来治疗水肿，因为黄芪有利尿消肿的功效，促进身体排尿，维持体内电解质的平衡，能够帮助身体把体内的湿气排泄出来。

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