肺部是人体中非常重要的一个器官，它是负责气体交换的工作，通过肺部的工作，为人体吸入新鲜的空气，排出浊气维持生命的基本活动。除此之外，肺部还有宣发功能，能够调节汗液的排泄以及防御功能和代谢功能等等。

不过近几年患有肺部疾病的几率也越来越高，包括常见的肺结节肺炎，肺癌等等，肺部健康与否也跟大家平时的生活习惯有分不开的关系，如果长期保持不良的生活作息以及饮食习惯，则会令肺部受到损伤。

对于很多朋友来说，都非常重视这件事情，尤其是肺结节非常的常见，如果患上了良性的肺结节，那还要好说一点，但如果不是良性的肺结节，那可就麻烦了，不少朋友都听说过，坚持每天吃一个鸡蛋，可以有效消除肺结节，这样的说法有科学依据吗？今天就来跟大家一起详细的了解一下。

每天吃一个鸡蛋对肺部有什么影响？

鸡蛋是生活中比较常见的一种食材，它的性价比是非常高的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，可以有效为身体补充需要的营养物质，还能提供能量，所以不少人会在早上的时候选择吃一个鸡蛋。

而鸡蛋的烹饪方式也多种多样，有的人喜欢吃水煮蛋，也有的人喜欢吃西红柿炒鸡蛋，但不论哪种烹饪方式，都不能否认鸡蛋的营养价值。

专家在经过研究之后发现，坚持每天吃一个鸡蛋的话，确实可以帮助肺部保持健康，缓解肺部的不适，增强身体的新陈代谢能力以及身体的抵抗力，避免肺部受到外界病毒的影响。影响肺部的正常工作。

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