最近大家出门会发现张家口有不少 “过敏族”他们每天出门都戴着 “猪鼻子”随身拿着纸巾和抗过敏的药物喷嚏连连、泪眼汪汪、头痛、注意力不集中……原来，他们都是患有过敏性鼻炎的“过敏星人”。

近日 市城市管理综合行政执法局组织开展主城区“全城清蒿”行动有效清除主城区内蒿草类植物 降低城区花粉浓度， 减轻过敏症状 此举得到市民的广泛好评点赞 那么到底什么是过敏性鼻炎？ 蒿草的种类有哪些？怎么能预防过敏？为此，小编整理了相关常识内容，一起看一下吧！↓↓↓

蒿草为什么会诱发过敏性鼻炎？蒿草的种类有哪些？

蒿草（别名艾蒿），菊科蒿属一年生草本植物。每年致敏时间多在7月至10月，7月、8月是蒿属类植物花粉成熟扩散峰值期， 此时气候特征多是干旱少风少雨蒸腾大， 花粉粒易在空气中漂浮聚集， 患者吸入花粉颗粒后会刺激人体的鼻粘膜， 从而引起过敏反应。 蒿草类植物中导致致敏反应相对强的品种有16种左右，最主要的有大籽蒿、黄花蒿、艾蒿、冷蒿、猪毛蒿、沙蒿等。

蒿草类植物过敏如何防护？调整饮食习惯。经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食， 少吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果， 注意饮食卫生，加强营养。注意环境卫生。注意工作、 生活的环境卫生， 保持室内和周围环境的空气清新， 避免接触过敏原， 同时注意鼻腔粘膜卫生， 不要用手抠挖鼻孔， 防止鼻子过度敏感。改善不良习惯。尽量避免熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，提高自身免疫力。外出要戴口罩。在过敏季节大家可佩戴口罩， 以保持口腔和鼻腔的温暖和潮湿， 避免直接接触冷空气和吸入刺激性气味， 从而降低发病率。加强运动健身。 每天坚持运动一个半小时左右，增强自己的体质，提高抵抗力。

六大易致敏蒿草植物种类图鉴

（以下蒿草植物均属于科属菊科蒿属，夏秋季传花粉致敏类型）

大籽蒿

一至二年生草本，高 30—100cm， 茎单生，直立，具纵条棱，多分支， 被灰白色微柔毛。头状花序大，半球形或近球形，褐色。花果期7—10月。

艾蒿

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