头发和睡眠是当代年轻人最宝贵的两样东西，能够准时入睡，并且一觉到天亮是一件极其奢侈的事情！

每当你做好准备入睡时，室友的打鼾磨牙声、楼上邻居小孩哭声、马路上机车、赛摩发出的轰鸣声从不迟到……

每一种噪声都“直击灵魂”，将你好不容易酝酿出的睡意，搅得烟消云散！

各种心理暗示、自我催眠都没用，辗转反侧间不自觉地打开手机，刷着网页，直到耗尽精力，困到睁不开眼才睡着。

晚上睡不着，白天精神恍惚，中国3亿人都在经受失眠的折磨，10个人里面有4个就有睡眠问题！

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