导语：什么时候艾灸？什么时候刮痧？什么时候拔罐？看完后，你会明白！

作为中医理疗的方法中，艾灸、刮痧、拔罐，这是老祖宗留下的珍宝，也是现代人常用的3种养生理疗方式。那到底什么时候应该艾灸，什么时候应该刮痧？什么时候应该拔罐儿？今天我们就来说一下。

什么时候艾灸？

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料，通过燃烧来刺激体表的穴位和特定的部位。通过激发经气的活动，使人体出现紊乱的生理功能得到调节，从而达到防病治病的目的。艾灸通过对经络穴位的温热性刺激，起到加强机体气血运行，达到温经通痹的作用。如果人们感觉到局部出现了气血凝滞或者经络受阻时，可以做一下艾灸，以达到疏通经络的作用。

什么时候刮痧？

刮痧是利用专业的工具来刮拭皮肤，达到疏通经络、活血化淤的作用。刮痧的历史悠久，在中医治疗的六大技法中，刮痧排首位，而且操作比较简单方便，而且经过刮痧后，疼痛感会出现减轻，所以也是比较受人们喜欢的一种理疗方式。比如上火、感冒、口干口臭等症，通过刮痧可以起到清热解毒的作用。

什么时候拔罐？

如果感觉到身体酸痛时，可以进行拔罐，或者刮痧之后效果不大时，也可以进行拔罐，因为刮痧是解决浅层的毒素排出，如果刮完痧之后，没有出痧或者依然感觉到疼痛时，可能毒素也“埋”的比较深，那就可以试着拔罐了。但是如果是胀痛的感觉时，最好不要拔罐，因为胀痛是因为体内有浊气，如果此时拔罐，就会使体内的浊气聚集，反而更痛。而感觉到酸是身体气血较弱的表现，这时拔罐，就可以把血液引到虚弱的地方上来，就可以起到缓解疼痛的作用了。

对于什么时候艾灸？什么时候刮痧？什么时候拔罐？你知道了吗？如果你有不同的意见，欢迎留言，感谢您的阅读和支持！

来源：双眼皮男生

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