这几天

天气依旧火辣辣~

一点秋天的气息都感受不到~

不仅防中暑还要防雷雨~

蒸烤模式持续ing~

9月的尾巴~超级热！

这不

16号台风“蒲公英”的生成

让气温更加飙升~

闷热的体感将十分明显

29日，晴到多云，24～35℃；

30日晴到多云，局部有雷阵雨，25～34℃。

国庆长假期间，

被“蒲公英”短暂击垮的副高将强势卷土重来，

以一种盛夏都少见的态势。

南方人请注意，你的“十一”小长假，

可能会变成“暑假”。

提醒小伙伴

仍需做好防暑降温措施

外出时需勤补水

还要特别注意防火哦

如何预防中暑

在日常生活中，如何预防中暑？以下四点供大家参考：

1

备好药物

要备有十滴水、藿香正气水等。这两种药物辅料中都含有酒精，服用后短时间内应避免驾驶，同时还要避免与青霉素、头孢类等药物同服，以免出现双硫仑反应，导致严重过敏现象。一旦服药及补充水分后症状无缓解，需要尽快到医院就诊。

2

选对饮品

出现中暑先兆时，应及时补充水分。选择饮品时，应注意饮料配比表，选择含电解质，如含氯化钠的饮料，同时避免饮用高糖分饮料，避免丢失更多体液。切勿饮用冰镇饮品，以免发生胃痉挛。某些心脏、肾脏功能不好的患者，饮水量多少应遵循医嘱。

3

外出防晒

非必要时不要在上午十点后、下午四点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿着合适衣物，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息。

4

室内防暑

室内温度超过28℃，应打开风扇或空调。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。

来源：广东天气 从化天气 健康中国

编辑：利文婷

初审：王瑞君

审核：邓展聪

来源：广州从化发布

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。