吃自助餐时，这5种食物聪明人从来不吃，老板一看就是内行人。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

随着生活水平的不断发展，越来越多的朋友喜欢去自助餐里吃饭啦。自助餐里可以看到新鲜的食材，既可以用来烤肉也可以用来涮菜。对于很多有些时间吃饭的朋友来说，真的是一种不错的选择哦。自助餐里包含了水果、饮料、还有各种零食以及肉类。对于喜欢吃多种花样食材的朋友来说，吃自助餐可比去饭店里吃划算多啦！

在我们四线城市这边，自助餐的价格还真不贵。一个人仅需39元，就能吃到豪华版的自助餐。99%的年轻人都去吃过自助餐吧！大家有没有发现这样一种现象？每次去吃自助餐之前，都会把肚子饿得特别扁。等到了自助餐店里，吃了不到半个小时，就感觉特别饱了。那这样肯定吃不回本啊！这个时候，我们去吃自助餐的时候一定要懂得这些套路哦。

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