秋末,记得给孩子多吃这“3绿2黑”,钙含量比牛奶高,价格还不贵

2021-10-05 16:16 来源: 人民资讯

锅中放底油润锅,然后放入蒜末、干辣椒爆香,再放入萝卜菜缨爆炒,放入盐、鸡精、白糖调味。

把调料翻炒均匀,炒出萝卜菜缨香味就可以装盘了。

注意:萝卜菜缨含有草酸,焯水可以降低草酸含量,减少苦涩味。

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