有些小朋友吃饭，妈妈是完全不用操心的，给什么吃什么！但是大多数小孩子，吃饭的过程总是比较曲折的，玩具换了好几样，夸宝宝厉害说了很多遍，就是不吃。

其实吧，吃饭的时候玩是不好的，养成做事分散注意力的坏习惯，以后学习都不专心。

还不如给米饭换个花样，吸引宝宝的注意力，勾起他们内心最原始的食欲，不用哄，求着讨着要吃，那才是妈妈要学的。

孩子的感官非常敏锐，往往喜欢色彩鲜艳，好看的东西。

我们可以把米饭和西兰花拌一拌，做成漂亮又好吃的小饭团，保证宝宝抢着吃哦！

做法很简单，只要煮一锅米饭，加点西兰花碎拌一拌，好看又好吃！

我用了一个网红饭团神器，一次可以做3个，一分钟做一大堆，自己都觉得好玩！

这个饭团，不仅孩子喜欢吃，大人也喜欢，一口一个，多可爱啊！

早餐我煮了银耳羹，电饭煲煮的新鲜银耳，半个小时就软糯出胶了。撒几颗枸杞，加几颗饭团，好吃又滋补，一会儿就吃得饱饱哒，上班也倍有精神！

多做一些，一次吃不完，还可以当点心，我觉得冷了也好吃！ 如果要再加热，微波炉叮1分钟，立刻热乎乎！

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